Wie veel lange werkdagen maakt, vergroot het risico op een hartaanval aanzienlijk. Een Brits onderzoek toont aan dat mensen die meer dan elf uur per dag werken 67 procent meer risico lopen om een hartaanval te krijgen, vergeleken met degenen die 7 of 8 uur per dag werken. Onderzoekers van het University College London volgden gedurende vele jaren bijna 7100 werknemers in Groot Brittanië om tot deze conclusie te komen.
De ambtenaren die aan het onderzoek meededen waren bij de start tussen 39 en 62 jaar oud. Om de vijf jaar werden ze aan een hartonderzoek onderworpen. Tijdens het onderzoek ontwikkelden 192 van de deelnemers een hartkwaal.De lange werkdagen die als voornaamste oorzaak naar boven kwamen hingen vaak niet toevallig samen met andere factoren, zoals roken en stress. "Dit moet een waarschuwing zijn voor mensen die overwerken", denkt onderzoeksleider Mika Kivimaki van het University College London, die steun krijgt van Stephen Holgate, van de Britain's Medical Research Council, die de studie meefinancierde: "We moeten het aloude gezegde dat je van hard werken niet dood gaat misschien niet meer zo letterlijk nemen."
Wie toch aan de langte werkdagen vast wil (of moet) houden, kan wel iets doen op het risico om een hartaanval te verminderen, zegt Kivimaki. "Gezond eten, voldoende bewegen en bloeddruk, cholestorolgehalte en bloedsuiker goed in de gaten houden."
