‘Beweging tijdens werkdag is essentieel voor de gezondheid’
Met deze kennis is het dan ook schokkend om te zien dat Nederlanders dagelijks gemiddeld 8,7 uur zittend doorbrengen (RIVM, 2016). Zeker … [Lees meer...]
Inspireert, verbindt en brengt verder
Met deze kennis is het dan ook schokkend om te zien dat Nederlanders dagelijks gemiddeld 8,7 uur zittend doorbrengen (RIVM, 2016). Zeker … [Lees meer...]
Kahneman laat overtuigend zien hoe weinig menselijk gedrag zich aantrekt van logische, rationele overwegingen en vaak vol zit met ‘cognitive … [Lees meer...]
Eén fascinerend fenomeen heeft hierbij haar speciale aandacht: neuroplasticiteit. Dit is het vermogen van ons brein om steeds weer nieuwe … [Lees meer...]
In zijn - Engelstalige - boek Reframing/The art of thinking differently legt Benammar uit hoe je door reframing (herkaderen) van gedachten … [Lees meer...]