Sensitiviteit als talent
Je kunt informatie laten doorstromen via je lichaam, door stevig te staan, voldoende te bewegen en goed te ademen. Varend op de signalen die … [Lees meer...]
21 jul 2021Persoonlijke groei
Artikelen over: Paula Kolthof
6 apr 2021Persoonlijke groei
Stress loslaten bij een presentatie
Dit is een oefening om met minder stress en meer helderheid aanwezig te zijn tijdens een presentatie: Laat je rug iets langer en wat … [Lees meer...]
23 mrt 2021Persoonlijke groei
Grenzen verleggen maakt gelukkig
Inmiddels is algemeen aanvaard dat het winnen van een kampioenschap naast fysieke training ook vraagt om mentale training: in de overwinning … [Lees meer...]
24 feb 2021Persoonlijke groei
Preview Stevig staan in intense situaties – Versterk je balans met Embodied Learning
Fysieke intelligentie krijgt in de meeste trainingen en opleidingen veel te weinig aandacht. Tot mijn verbazing wordt deze schatkamer van … [Lees meer...]
18 feb 2021Persoonlijke groei
De choreografie van het tweegesprek
Een conversatie is opgebouwd uit geluid en stilte, net als muziek. Je kunt een gesprek zien als een dans, waarin stilte en spreken elkaar … [Lees meer...]